Als Paar neue Wege der Begegnung finden

Trauma-Sensibilität um echte Nähe zu schaffen

Traumasensible Paarberatung

In jeder Partnerschaft wirken nicht nur zwei Erwachsene miteinander,
sondern auch zwei innere Kinder –
mit ihren Bindungserfahrungen, Prägungen und frühen Verletzungen.

Diese frühen Muster entstehen lange bevor wir bewusst wählen können,
wie wir lieben, wie wir reagieren oder wie wir Nähe zulassen.
Sie formen unsere Art, Beziehungen zu leben:
wie wir uns zurückziehen,
wie wir kämpfen,
wie wir versuchen, Konflikte zu vermeiden
oder wie wir Kontakt herstellen.

Wenn diese unbewussten Schutzstrategien aktiv werden,
steht ein Paar oft nicht einem aktuellen Problem gegenüber,
sondern der Vergangenheit, die sich im Heute wieder meldet.
Das kann Nähe erschweren, Vertrauen belasten
und zu wiederkehrenden Konflikten oder Missverständnissen führen.

Traumasensible Paarberatung setzt genau hier an.
Sie betrachtet nicht nur Verhalten oder Kommunikation,
sondern die dahinterliegenden Nervensystemreaktionen:
Welche Erfahrungen werden aktiviert?
Welche Schutzmechanismen greifen?
Welche alten Verletzungen zeigen sich?

Ziel ist nicht, Schuld zuzuweisen,
sondern Verständnis zu schaffen –
für die eigenen Muster und die des Partners oder der Partnerin.
Erst wenn beide erkennen, wer in ihnen reagiert,
kann echte Verbindung entstehen.

Traumasensible Paarberatung unterstützt Paare dabei,
wieder gemeinsam auf sicheren Boden zu kommen:
mit mehr emotionaler Klarheit,
mehr innerer Stabilität
und einer Beziehung, die nicht von alten Wunden gesteuert wird,
sondern von bewusster, reifer Nähe.

In der systemischen Paarberatung unterstütze ich Sie dabei, festgefahrene Dynamiken zu durchdringen, familiäre Muster zu reflektieren und Ihre Selbstwirksamkeit & Autonomie zu stärken.

Wir schauen gemeinsam auf Ihre Rollenbilder in der Partnerschaft, aber auch als Elternteile.

Zielsetzung kann hierbei sowohl die gemeinsame Bewältigung von Krisen, als auch die Stabilisierung Ihrer Paarbeziehung sein.

Dabei liegt mein Fokus auf:

• Transgenerationalen Übertragungen
• Mustern & Dynamiken
• Arbeit mit dem inneren Kind.

Systemische Paararbeit ermöglicht gemeinsames Wachstum.

Sich innerlich und äußerlich wieder einander zuwenden anstatt aneinander vorbeileben und zu den Anfängen der Liebe zurückfinden.

Wie hat alles angefangen und was hat Sie anfänglich besonders angezogen.

Welche Dinge möchten Sie wieder aufleben lassen und in ihrer derzeitige Paarbeziehung wiederbeleben und erhalten.

Die systemische Arbeit bietet einen sicheren Raum für Menschen, die sich und ihre Beziehungen besser verstehen, neue Handlungsmöglichkeiten entwickeln oder alte Muster hinter sich lassen möchten.

Ich arbeite mit Paaren, die mit Fragen, Herausforderungen oder Krisen zu mir kommen – oft dann, wenn bisherige Lösungsversuche nicht mehr greifen oder etwas „tiefer liegt“, als Worte es erfassen können.

Die Paararbeit kann hilfreich sein, wenn Sie
sich erschöpft, überfordert oder innerlich unruhig fühlen,
unter Selbstzweifeln oder wiederkehrenden Blockaden leiden,
sich mit biografischen Prägungen, inneren Mustern oder Loyalitäten auseinandersetzen wollen.

Systemische Paarberatung bzw. Paartherapie unterstützt Sie:

• wenn Kommunikation festgefahren oder von Missverständnissen geprägt ist
• Nähe, Vertrauen oder Sexualität belastet sind.
  
• Sie immer wieder in dieselben Konflikte geraten,
  die Elternschaft Ihre Partnerschaft verändert hat.
  
• Sie vor einer Trennung stehen – oder genau diese verhindern möchten.
  
• Sie sich mehr Verbindung und weniger Eskalation wünschen.
• Sie nach Orientierung in einer schwierigen familiären Phase suchen.

Systemische Paararbeit kann hilfreich sein bei ständigen Konflikten, Rückzug oder Sprachlosigkeit zwischen Partnern.